Вчера я пробежал полумарафон. Вроде и ничего такого, но для меня достижение. Я уже давно мечтаю пробежать марафон 42 км. Даже читал про ультрамарафоны Но больше 15 км год назад я не бегал. И если тогда к "пятнашке" я шел постепенно несколько месяцев, то к теперешним 20-21 км я пришел рывком: Земля-рывок-Звезда. Бегаю я сейчас редко - раз в неделю максимум. Обычная дистанция - 6-8 км, т.е. 40-45 минут бега. Бегаю по улице, по тротуарам вдоль дорог, парков, магазинов и т.д. Это не совсем полезно (дышать возле автомобилей), но гораздо интереснее, чем бегать по кругу на стадионе. К тому же страх - когда меня чуть не сбила машина когда бежал через пешеходный переход - проходит. Кстати теперь я бегаю по тротуару навстречу машинам - гораздо удобнее! Итак я готовился заранее: пригласил всех желающих присоединиться. Все традиционно промолчали Курили наверное Почитал про обмундирование марафонцев - мысленно выплакался и забил. Шорты, футболка, беговые кроссовки, носки, ключи и телефон в кошельке, немного денег в кармашке на шортах (в пакетике), плеер в уши и вперед. Да, взял еще 1 леденец. Воду брать не стал - покупать жалко было, а дома маленькой бутылки не оказалось. Первые 3-5 км прошли как обычно - я бежал по части известного мне маршрута. Потом было всякое - Почтовая площадь оказалась на ремонте, поэтому пришлось бежать прямо по проезжей части метров 500 - эээээээ..... Были спуски и подъемы, тень и солнце, навстречу велосипедисты, просто гуляющие, бомжи, рыбаки и основная масса алкоголики. Где-то с 40 минут пробежки я начал задумываться о том, чтобы попить воды, но киосков не попадалось - пока бежал уже думал и о воде в Днепре, и о воде в лужах В конце концов возле метро Днепр попалась палатка и я купил поллитра "миргородской", секундомер показывал гораздо больше 1 часа. С водой бежать веселей, но все же я стал чаще делать остановки, шел по 50-100 метров шагом, потом снова бежал, шел, бежал, шел. Конфетка тоже пригодилась. Задумывался о вечном, нет - сердечко не шалило, дыхание тоже наладилось. Было общее бессилие и начали болеть ноги и стопы. Кое-как я закончил дистанцию. Общее время 2 часа 15 минут. Потерял около 2 кг веса. Зашел в квартиру, поставил стирку, помылся, приготовил ужин, сел есть и тут меня поперло - сил буквально нет, все как в тумане. Я померял давление, температуру и завалился в кровать. Заснул не сразу. Но где-то через час снова проснулся, как огурчик, живенький. Стиральная машинка еще работала, я доел ужин и еще пару часов смотрел кино. На следующий день болят ноги и пальцы - 2 ногтя явно станут синими. Я горд. Я продолжаю думать о марафоне.
Но больше 15 км год назад я не бегал. И если тогда к "пятнашке" я шел постепенно несколько месяцев, то к теперешним 20-21 км я пришел рывком: Земля-рывок-Звезда. 
Почитал про обмундирование марафонцев - мысленно выплакался и забил. Шорты, футболка, беговые кроссовки, носки, ключи и телефон в кошельке, немного денег в кармашке на шортах (в пакетике), плеер в уши и вперед. Да, взял еще 1 леденец. Воду брать не стал - покупать жалко было, а дома маленькой бутылки не оказалось. 
